很多朋友会在私信里问我，工作党到底要如何有效的提高英语口语？其实工作党的朋友们相对于学生来说时间并没有那么充分，平时的可支配时间可能也并没有那么多，那今天就为我们的工作党朋友们从听、看、练三方面分享如何利用我们工作之余的碎片时间去提高我们的英语口语。

多听

想要提高英语口语，首先我们要提高我们的英语听力，因为只有能够听懂别人说得是什么的基础上，我们才有可能和别人产生对话和沟通交流这一过程。对于工作党来说，我们可以利用我们坐公交，坐地铁，或者开车的时候，好好的去利用到我们这些碎片时间来锻炼我们的英语听力营造一个英语的环境。那么我们可以听一些什么材料呢？

1. 英语新闻

建议有基础的朋友们从BBC news,VOA,CCN的常速听力开始听，基础稍微薄弱的朋友们从慢速开始听。我认为可以作为泛听的形式来听，进行每日的磨耳朵，在脑海中留下语音语调的印象。听这些新闻建议大家可以在可可英语或者每日英语听力中进行。这两个工具里面的听力材料都挺丰富的，而且都可以调整倍速，基本都能男足听力上的需求。

2. 英语有声书

如果觉得新闻太枯燥的朋友们可以选择听英语的有声书，同样的上文中提到的两个工具也可以满足听有声书的需求。这里要强调一点，在英语有声书的选择上，你们最好可以挑选自己感兴趣的小说和读物，这样的话比较能激发自己的兴趣，长期坚持。

3. 英语音乐

多听多看，慢慢耳濡目染，潜移默化的会影响你的口语发音，这当然也是需要一定时间，不能急于求成，每天都可以听几首英文歌反复听，慢慢的日子久了量变达到一定程度必然会引起质变，一定要注重量的积累。各个听歌软件就不推荐了，大家可以自行选择。在歌曲的选择上，要注意不要选择发音很快口齿不清的就行。

这里推荐几首：

big big world

god is a girl

trouble is a friend

five hundred miles

lemon tree

pretty boy

多看

对于英语口语的提高来说，有一定量的输入是基础。所以多看英语相关的视频和书籍也是很重要的。这里的多看我们有可以分成两个部分，一个是多看英语视频；一个是多看英语书籍。

看英语视频

工作党的朋友们可以在下班后或者周末看一些英语相关的视频。视频的选择上则是看自己。

如果着重想要提高我们的英语口头语，日常交流即可的程度的话。个人觉得可以多看英剧美剧。我们可以选择一个剧集反反复复的看，重复很重要。慢慢的你会发你能自然而言的记住里面的台词了。个人比较推荐绝望的主妇，这部剧集里面的台词语速适中且发音标准漂亮，比较适合用来提高英语口语。

如果想要聊加更深入的一些英语口语知识，涉及到一些演讲之类的。建议大家可以看Ted演讲，这个大家肯定都听说过，它里面都是高品质的英语演讲演讲视频，丰富的素材，紧跟时事的内容，流利演讲，和地道的发音你想要的里面都有。TED的时长是大多在10到20分钟，逐渐进入语言环境，看玩也不

至于很累。

1）挑选合适的自己比较感兴趣主体和话题去看。内容要是与你现阶段的英语水平相符

2）第一遍看可以关掉字幕，等到实在听不懂的时候再开英文字幕。用英文字幕听过一遍后，继续关掉字幕再听一遍，看之前没听出来的地方是否能够听出来了。

看书

1.语法书

其实我们在学习口语的时候很容易造成一个误区：觉得口语不比书面英语，我们不用特别注重语法，能让对方听懂就可以了。这种想法是不完全正确的。首先我们要明白，因为工作需要而学习的口语是要具备专业性的，语法这一方面千万不要忽视。语法书主要给大家推荐以下两本：

《英语在用：剑桥初级英语语法》

这本书比较适合初学者使用，并且因为剑桥的英语学习书大多数都是图文结合，有一定的趣味性，面对枯燥的语法，更便于初学者坚持学下去。

内容也比较简单，更贴近于语法初学者的水平，比如：现在时is/am/are；过去时；现在完成时等等。

更方便的是还有与理论书配套的练习，学习语法可不是就要题海战术吗？一遍又一遍来加深我们对这个知识点的印象，直到我们完全掌握。

《薄冰高级英语语法》

这一本看名字就知道很难，但是因为是中国作者写的，在一定程度上可以让我们对于英语语法有一个更完善和深入的了解。

其实我介绍的剑桥语法书里不光光只有初级，还有中级和高级，考虑到我们上班族平常工作很辛苦，还要静下心来啃语法的话确实可能会力不从心，所以只是为了学习口语看完剑桥的初中级就完全够了，如果大家还想继续“深造”语法，可以试试高级语法。

语法学习没有什么捷径可以走，及时语法书再难啃，也得硬着头皮把它们仔仔细细地学完，光学理论知识还不够，还要进行配套的练习。

2.文章

英语类的文章我一般分为两个部分：和时代接轨的新闻以及流传比较广的名著。这两类我们都可以利用零散的时间进行学习，比如睡前或者在比较平稳的交通工具上，所以不用担心占用太多休息时间啦~现在感觉大家都很少看实体书，并且实体书背着也比较重，所以这里给大家推荐两个可以进行英语阅读的APP。

松鼠英语

这是专门发布与实时热点挂钩的文章的，除了在看的过程中能够积累词汇，丰富我们的语句表达，更多的是可以能让我们在一场英语对话中侃侃而谈，和对方不至于没有话题可聊，陷入一种尴尬的气氛。

英语读书

这个APP里面的阅读内容就和名著相关了，自己可以在睡前阅读，也可以作为训练语音语调的材料朗读出来。

多练

这是口语学习的最后一步也是最最重要的一部，一定要看仔细啦！前面两部更多相当于口语学习中的“输入”，而口语学习光光有输入是完全不够的，想要自己的英语口语能够进行流利的交流还要有适当的输出。所谓输入，就是开口和别人进行对话练习，将我们所学的只是运用起来，投入到实践中去。

那么问题来了，如何找到练习对象呢？

在这个科技迅速发展的时代，答案显而易见，那就是利用手机APP。而通过练习对象的差别与联系目的，我又将这一种APP分为了两类：1.和真人进行口语练习。2.和录音进行口语练习。对应这两个分类，这里给大家介绍两个口语界的佼佼者：

1.口语侠（和真人进行训练）

相信我把主页截图放在这，比我用文字介绍更清晰。没错，这是一个可以和来自将英语作为母语的国家的native speakers进行一对一语音通话的APP。你会微信打电话吗？如果答案是肯定的，那么你一定会使用这个APP，上手就是这么简单。

介绍这个APP最大的一个原因还是从我们上班族的角度出发，因为我们平常大部分时间在工作，留给休息的时间就不多，更何况学习了，那么这个软件就是我们上班族学习口语的首选，因为它就是跟着我们的时间安排走的：只要首页外国友人头像右上角的小圆点是绿色的就可以直接拨打过去，中途有事临时直接挂断就OK，下次再学就好了。每天练习30-45分钟就OK了，真正做到了让我们上班族随时随地学英语口语。并且里面是有职场英语专项训练的，在最大程度上提高了我们的学习效率。

其实这个APP对于我们来说还是比较小众，我也是通过考雅思的同学介绍才知道，所以如果大家在一开始有顾虑，不妨在注册时先填入推荐码S1D0JM领取使用时长试用后，再根据自身情况决定要不要继续用下去。

2.扇贝口语（和录音进行训练）

扇贝系列想必大家应该都比较熟悉吧？所以权威性不用担心。这个课程内容分得特别细了，训练的模式基本为跟读，也就是我们可以跟着录好的语音进行朗读练习，尽量去模仿专业录音的语音语调。我有使用过，里面的课程材料比较简单，所以我觉得比较适合口语学习初学者进行使用。

其次就是和录音练习有好处也有局限性，好处就是绝对没有口音问题，跟着它练习语音语调完全没有口音的顾虑；还可以反复进行训练。局限性在于录音不懂变通，不能及时告诉我们哪里错了，并且资料的更新还需要后台人员的辅助，及时性有限。所以这两类口语APP的选择还需要大家根据自己的实际情况进行选择。

有关于解决上班族口语学习问题的介绍暂时先更这么多吧，如果后续我在实践中发现什么新的问题或方法会及时更新给大家，所以别忘了点赞收藏哦！