上班族怎么练习纯正的英语口语？成人英语口语需要怎么练？

上班族怎么练习纯正的英语口语？成人英语口语需要怎么练？其实英语口语和听力是很难分家的，因为口语输出首先要建立在能够完全听懂、理解的基础上，所以口语好的第一层标准首先是你的听力能够达标。

在练习英语口语的过程中，经常听到有“标准地道”的英语口语发音，这是正确的吗？我在美国的课堂上学习的时候，经常会碰到日本、印度、墨西哥等的留学生，大家都会有一些地方性的口音成人英语口语练习，这很正常，带点口音不影响其他人的理解都是 ok 的，只要你的发音没有严重的问题（比如重音完全是错的）就可以了。发音好，只是锦上添花。

上班族怎么练习纯正的英语口语？成人英语口语需要怎么练？接下来给出几个标准，和大家说说我的练习方法！看看适不适合大家！

首先是如何提高你的听力？

很多人都知道看原版电影、美剧是练习英语听力和口语的一种方法，也都去尝试过，但是效果不大，这是为什么呢？我觉得主要有两个原因：一是没有选对片子，二是看的方法不对。

1、什么叫没有选对片子？

具体来说，没有选对片子也就是“选择了剧情效果太强、和日常生活偏离得比较远的片子”。诸如魔幻一类题材的剧，或者是“选择了比自己目前水平高太多级别的电影”。

前者，包含了大量“神话、寓言”元素的台词，和我们的实际生活相去甚远，没有强关联性，在看完剧情以后，基本没有办法在日常生活中“复习”，也就是没有做到输出的过程。

且通常这类剧的角色为了剧情需要都有一种“迷之口音”，就练习听力层面而言，是高阶段，不利于拿来日常练习。而选择比自己目前水平高太多的剧（比如大量专业术语且需要了解一定文化背景的律政剧），则会让你进入一种“听天书”的状态，无法捕捉到相对完整的语言信息，等于是在浪费时间，而且还打击自信心。

2、什么叫“看的方法不对”

“只看一遍”“只看中文字幕”的方法都是不对的

学习一门语言，最重要的一点就是“重复”，把自己浸泡在相关语境中反复练习。“只看一遍”基本上都是把精力放在了剧情上，而忽略了语言本身。而“只看中文字幕”，在看的时候觉得很简单，觉得自己已经能够完全掌握并且理解了。实际上却对英语学习没有任何帮助，因为你最大的问题就是沉浸在母语思维中。

那么什么样的片子适合练习英语听力和口语呢？

首推情景喜剧。因为情景喜剧接近日常生活，好理解、易吸收，而且剧集与剧集之间情节相对独立，随便拎出一集来，20-40 分钟，都可以作为单独的学习材料。

推荐情景喜剧Top 5，仅代表个人意见。

NO.1 The Big Bang （TBBT） 生活大爆炸

NO.2 Sex and the City 欲望都市

NO.3 Will & 威尔和格蕾丝

NO.4 （MF） 摩登家庭

NO.5 老友记

不过我比较喜欢的就是《老友记》，我觉得的这部剧是个很好的学习教材，该剧共有10季，剧中主要人物发音都很清楚且语速正常，一集大概 20 分钟。

前面说到要反复看，第一遍可以带着字幕看、看剧情，在大致理解了这集在讲什么以后，把字幕关掉，让自己完全沉浸在听力中，再看。

这一遍，你一下就能发现很多刚才其实“一知半解”的地方，只是因为有了字幕加持而被忽略了，把这些地方记下来。再看，就听那些听不懂的点，试试看在反复回放的基础上（此时你对剧情已经很了解了），能不能靠语境关联“猜测”出那个听不请的词、句是什么。直到反复听也实在听不出是什么以后，再把字幕放出来，去对照、查字典，加深记忆。

我以前会把《老友记》的视频用软件导成 mp3 在走路或者坐车的时候听，就跟听有声书一样，回顾剧情顺便练习听力，效果很不错，说到底就是“多遍重复直到完全记住”。而剧中人的标准发音也很适合我们跟读，主角说一句，你跟一句，模仿语音语调。

这比跟读任何教材都要有用，因为教材里的对话大多是国人自己编的，很多是为了用上某个具体的词而生凹出来的剧情，非常没有借鉴意义，英语国家的人根本就不会这样说话。

要是想学克服“中式英语”可以看看这篇干货：

其次，怎么练纯正的英语口语？

1、将口语融入日常生活

前面给大家分析过看剧的方法，大家可以把在剧情联系实际，将英语彻底融入到生活中，通过随时随地使用英语口语让自己对英语的运用更加熟练，长期坚持，必将提高英语的口语能力。

2、多听原声英语片段

说好英语有一个前提条件，那就是需要多听成人英语口语练习，因为听英语的发音，特别是一些原声的发音，会让我们的语感变得非常好，所以，多听英语原著，然后模仿练习，就会讲英语水平提高上来。

3、自己录音自己品评

自己的口语有时候可能感觉不出来是否很流利，因为说的过程中没有去注意一些细节，所以，我们可以自己录音自己品评，让自己事后听一下自己的发音和语调等，找到差距和不足。

4、当以上三点你都掌握了后，想一想，你还差什么？当然是语言环境了。看过太多一群说英语的中国人聚在一起说英语练习英语口语。我只想说，我还是走远点吧……练习英语口语当然要找老外了，你和中国人练习的英语口语只能是“中式英语”，不否认有说得好的中国人，但是你想想你身边这样的人多吗？

有学生就会这样说了，可是我身边没有老外啊。没有老外，那是你没有去找，现在的互联网这么发达，你要是下定决心想尽一切办法的去找个老外来练习英语，找到老外练习英语完全是没问题的（我身边也没有老外，但是我交到了几个外国朋友，靠的就是互联网）。大学里面也有很多的外教，就看你敢不敢去和他们交流了。

5、请英语老师到家辅导。我们可以请来一些有教学经验或者科班出身的老师，或者是一些外国人，都可以，把他们请到家里。这样，就可以充分利用好时间，免去路途的奔波，足不出户就可以得到老师的辅导。我在练习英语口语的过程中也会找一些专业英语外教指导练习英语口语，我把我学习的英语口语免费课程：推荐给大家，有兴趣的可以听一下，免费的。

上班族怎么练习纯正的英语口语？成人英语口语需要怎么练？以上是我在练习英语口语过程中使用的方法，希望大家可以参考一下，看看适不适合！