对于多数成人来说，学习英语口语是一件非常难的事情，一方面没有丰富的词汇量，不能够运用自如；另一方面没有良好的英语口语练习环境，虽然学到了知识和技巧，但是却缺少运用的环境。那么提升承认英语口语的有效方法都有哪些呢？

1.坚持每天开口说

这个是很重要的过程，初学过程里一定要每天都练习。三天打渔，两天晒网的练习，是达不到效果的。

我初中才开始学英语的，老师每天都会留时间来给我们和同桌进行对话练习。有的同学认真练习，而有的则是在偷懒，一个学期过去了，认真练习的那些同学渐渐都能说一些简单的对话，并且克服了胆怯的心理。而那些偷懒不练习的同学，依旧停留在不会说的阶段。

后来我规定自己，每天放学后抽15分钟练习。从朗读课文原文开始，放听力听，模仿发音，然后自己又完整地说一遍。就这样一直坚持着，不敢说自己的口语特别特别棒，但是初中已经能够开口和外国人对话，大多数内容能够听懂。

2.练习口语的时间

每天早上起早10分钟，晚上睡前10分钟，已经足够，觉得量不够的话可以自己规定更多时间。既不会耽误你日常的学习、工作、生活，也不会让你感到压力大。不要小看这短短的10分钟，坚持下去一年可就是7300分钟了哦。

英语口语就是学以致用的，开口说习惯了，就不会一直纠结和胆怯。

3.把英语运用到生活中

当你已经学会了单词、句子，也坚持练习了一段时间之后，就应该把它们运用到日常生活中啦。

有人会问：“丹妮

，我身边没有外国朋友怎么办?”没有人规定你练习英语口语，必须和外国人呀，和中国人也是可以的。如果你是学生，学校里总是会有一群英语爱好者，可以加入他们一起练习。如果你已经工作，可以寻找当地的一些英语组织，他们会定期举办活动

那身边没有英语爱好者、也没有类似组织怎么办?上网找到组织。现在互联网那么发达，搜索引擎一下便能找到很多组织，根据自己的能力加入不同的组织，进行口语练习。实在不行，你还可以用英语口语相关的app。

4.阅读和复习

为什么要阅读呢?你需要去寻找新的素材，而大量的口语素材都来自于你不断的阅读积累中。当你阅读时，可以随身准备一本小本子，记录下那些你觉得有趣的内容，这些也会成为以后你口语练习的素材。

当你的英语水平越来越好时，就可以直

接阅读英文杂志、英文小说啦。可以学到地道的口语表达方法、学流行的词汇等等，从口语小白到后面能开口说，你会很享受这个过程的。

孔子云：“温故而知新，可以为师已。”温故指的就是复习，在学习新知识的同时别忘了复习旧知识哦。这就是为什么要准备本子的原因，及时复习过去所学的知识，然后学以致用。

总而言之，英语口语的提升要从实际的用和表达中实现，因此，成人要多寻找那种能够提升自己英语口语表达能力的环境，从中学到真正的运用。