你是否也经常遇到这样的情况?

1、感觉语速太快，自己跟不上，大脑反应不过来。

2、听懂了前面的内容，忘记了后面的内容。

3、用各种方法练习过，但效果都不佳。

怎么提升英语听力能力？

许多外语教育学家和语言学家都认为，学习英语一定要从听入手，并指出以听为首的语言学习顺序是听说读写，其实这一点从儿童学说话看得最清楚，在孩子一岁半到两岁以后，似乎突然会讲许多话，话从哪来呢?来自以前的默听和储备。因此，学习外语我们应该强调听力理解的重要性。但一个人的听力如何，并不完全取决于他耳朵的辩音能力，还要博览全书，扩大知识面，具备一定的词汇量，掌握必要的语音知识等等，所以掌握听力技能涉及到诸多方面的问题。那么怎么提升英语听力能力，有哪些方法？

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1.词汇量

掌握听力技能首先要具备一定的词汇量，单词就好比建造房屋的一砖一瓦，没有这一砖一瓦高楼大厦是建造不起来的。因此掌握一定的词汇量是学习外语综合技能的基石。没有这方面的基础，要想提高听力水平是一句空话.词汇量的问题首要的一环是解决“输入”问题。“输入”是指通过读和接触到的语言材料、听和读都属于语言的接收能力，所不同的是，读是用眼睛，而听是用耳朵，但两者之间有着密切的联系。例如让学生听这样一篇短文，题目是<>。从字面意思就是“拳击日”。其实不然。在西方讲英语的国家把圣诞节的第二天称为“节礼日”英语就是“Boxing Day”。这起源于了旧的习俗，过去“Boxing Day ”这天。现在英国人在“Boxing Day”仍然还送报童或送奶人一份节日礼物。所以称之为“节礼日”。由此可见，这篇短文的题目和拳击这项体育运动没有任何关系。因此好多学生词汇量少，加之不太了解西方的风土人情，听这篇文章就像仗二和尚摸不着头脑。所以学习外语不抓“输入”就等于无本之木，没有一定的词汇量和知识面，只靠盲听，乱听是不会收到任何效果的。

2．把握正确的发音

在语言的交际中，语音是起着沟通说话人之间的中介物。显而易见，语言在人们的交际中起着事关重要的作用，英语不同于汉语，它没有区别字义的声调，但每一个（有两个以上音节的）词，总要有一个音节重读，这便是重音。重音在英语语音中占有很重要的地位，因为英语就是靠重音体现语言节律的。重音大致可分为两种：词重音和句子重音。英语词重音是固定的，如果读错，就有可能产生歧义。例如：[bi’lou ] 的重音在后，意为“在..下面”（below），而[’bilou]的重音在前，则意为“巨浪”（billow）。而有些语音间的细微差别都会产生词义上的不同。例如base [ beis ] 和basis[beisis ] 两个词中间的元音有区别词义的作用。所以语音是起着沟通说话人和听话人之间思想的中介物。对听者而言，如果中间的元音读不准就会使人误解。学习外语首先要掌握语言的发音及语言的特征，注意对每个音素发音的区别，才有助于提高辨音能力。

3．掌握语音变化

在阅读文章和实际话语中。语言很少一个一个地单独发出来，而是一个语音和其它语音组成一串连续的音，这样在发音时，语音就发生了变化。这种常见的语音变化有：连音，失去爆破、弱音、省音等等。

4.语调

提高听力技能，除了以上所讲的掌握准确的发音，注意语音变化之外，还要注意语调。

语调是人们表达思想感情的重要手段之一。它除了可以区分句子种类之一，还可以和句子重音一起用来表达各种态度和情绪。

以上的4种方法，只要你能勤加练习就可以在短时间内提升英语听力，记住听完后一定要及时整理、检验你的成果，不要放到一边，否则你很难达到令自己满意的水平。