我们好，我是来自二线小城市世界部的Jenny. 我在6月底参加了一次在线托福考，顺畅获得了119的分数，其间阅览30，听力29，口语30，写作30。

话不多说先上图。

写在前面

听到我这个分数，不少人心里现已呈现了几个tag。比方：顶尖美高？美籍华裔？北上广？从小外教一对一？娘胎里就初步听托福听力？

首要，我国籍我国，无绿卡，在一所二线小城市普高读世界部。从小除了小升初时在某东方泡泡英语从没上过任何英语课。我英语的仅有优势可以只是初中喜爱听霉霉的歌练就了一口标准美音而已。我初三下半学期才抉择出国，直升了我如今地址的小城市世界部，高一下半学期才初步预备托福（半自学）。

在我刚触摸托福时，我身边现已有同学首考110+，我知道的历届学长学姐也广泛是110+ 甚至115+的首考绩果，这让我有一种“托福很简略”的幻觉，直到我自个在高一五月首托出分给我来了个当头一棒。

后来经过一个暑假的历练，我总算在高二开学的时分考到了111（其间小分别离是28，29，25，29）。

我的成果可以只是取决于我比其别人花费了更多的尽力。记住初三的时分，初度听TPO听力如同听天书相同，那时我每天晚上在宿舍放科学美国人的听力，当然是一个字都听不理解的状况，抱着磨磨耳朵的心态听了半年，甚至有时分会听到睡着。

高一的时分学校不让带手机，我只好每天去宿舍的露台练口语。咱们学校在比照村的当地，有时分晚上还能看到星星，吹着晚风练练口语仍是挺惬意的。正因为学校的规章准则无法满足我的操练需要，假期在家的机缘特别可贵，所以我高一暑假每天都要听上3h+的听力，不管是TPO，真题，仍是科学美国人都听了个遍，直到最终连科学美国人1.5倍速听都能听懂了。我看到了我的前进。

说这些只是为了告诉我们，或许我们的起跑线不一样，但究竟的抉择要素永久是锲而不舍的耐力和不服输的决计。

灌完鸡汤，我给我们来讲讲我口语和作文这次获得满分方面的小技巧：

口语

1.最重要的是自傲

在家考托福时整个房间只需我一自个，所以我就用120分贝的嗓音+debater的姿势（甚至还有手势以及各种挑眉……）+自我沉醉的感触+一脸不屑的目光+“爷全国第一”的心态结束了我20分钟的口语考试，全程自我享受。所以，千万不要介意别人的眼光，把整个考场当作自个的舞台是最佳的状况。

2.讲慢一点！

因为自己简略自我沉醉，所以我常常会口语讲着讲着就初步烫嘴，可是这其实是很风险的！因为一般讲的快会致使口齿不清，清楚度这分就没了。其次，你的脑子会跟不上你的语速，别问我怎么晓得的……

3.使用好预备时刻

Task 1的独立题只需15秒，这个时分很有可以严峻状况下脑筋初步紊乱，那么在平常操练进程中，就要用计时器给自个掐时来brainstorm idea。我觉得这仍是有用的，到后来会发现能brainstorm出来的idea会越来越多。

Task2，3，4预备时刻略微长一点，把内容悉数过一遍捉襟见肘。特别是Task2，3，在看阅览的话可以把文章中的重要内容读出来，看看有没有哪里是烫嘴的单词，可以尽量用好发音的单词换掉，或许提前做好意理预备，以免做题时卡顿而致使心态崩掉。

哦对了还有一点，主张在托福没出分前不要去学小语种。我考托福那段时刻正好在学校学西班牙语，不只练卷舌音把舌头练出了泡，还差点在考试的时分把piano说成be-ah-no（自行领会……）

写作

1.不要轻信模板

不要轻信啥模板能拿高分，最cliché 的“五段三部”式才是拿分王道。首要我要批改一下我们的误区。早年我也吃力去研讨啥模板能拿高分。可是后来我发现，模板只是帮你拿organization分的东西而已，真实重要的仍是段间逻辑和表达才能。

其次，我们也不要觉得三段body里有必要用不一样的论说办法（比方编个survey啥的），用亲自比方永久是王道。我觉得这也很有道理，写research paper的时分都要用MLA/APA format清楚地指明根据的来历，那你写托福作文的时分，就可以随意编个查询，编个数据，编个调研机构了吗？

我之前也试过一整段正面+不和比照证明的写法，但我发现自个一向写不具体。因而，我的主张就是，在每一段都用自个的亲自比方，但要把比方写的越具体越好。Be specific+ be logical永久是重头。

2.堆集材料

记住上一年暑假，我备考托福可以说是特别拼命——每天我要结束一篇归纳写作+两篇独立写作，也每天背诵10篇写作材料（在这儿安利一下TD的《托福写作120》这本书，有许多新颖的表达，合适考前拓宽思路用），因而语料堆集了不少，也在前一次考试中顺畅获得了写作29分。

这次考试前，我发现因为一年没有操练，致使写作的用词水平以及句间逻辑都有所下滑，所以我拿出了之前的文章，初步在我之前写过的文章中堆集语料，所以在这次考试中获得了写作满分。

因而，我认为我们在备考的时分可以多堆集一些用法，比方mistake=blunder；very important=of paramount importance；stand out=have an edge over sth.这样既可以避不必词的单调性，又可以让阅卷人眼前一亮。句式的话多用排比，偏重句。

在这儿给我们举个比方（也算是送福利哈哈）。

（上图配文字：自个收拾的最初句式）

家考托福tip

这次托福我是选择的Special Home Edition。首要，报名的时刻不必定是你究竟考试的时刻。我其时知道到托福有家庭版比照晚，所以选考位的时分只选到了早上6:50am的考试（横竖熬夜考ap都撑过来了，这也不算啥……）可是其实考位是一向在放的，所以我后来就把时刻换成了8：50场，可是正式考试的时分，大约在9：15支配才初步。

考试需要经过proctorU网站的联接进入，结束人脸辨认，身份证验证今后，会呈现一个对话框，监考官上线并初步远程监控屏幕。我其时遇到的监考官很友爱，开考后还说了一句Good Luck，然后我也回复了一句Thank you。这儿说一下，考试的时分不要太严峻，以放松的心态和监考官交流，说不定你们的对话也会被视作口语成果的一有些。（我瞎猜的）

先是阅览听力，阅览平缓时相同，不过没有周围的人在“describe the city you live in”会专心许多。听力需要白板（别用塑料纸，会糊）。平常操练的时分，我们也要用白板操练，理解啥时分擦（比方重听题的时分把前一有些笔记擦掉），不要考试的时分束手无策。

接下来是歇息。记住千万不要看手机！这点监考官会偏重偏重，否则会视作作弊。

初步考口语的时分，需要监考官来给你输入解锁口语的密码。这个时分监考官可以会迟到（比方我大约多等了5分钟）。不过我们不要焦虑，该来的总会来的……

然后就是如上文所说我的口语speaking show了……然后依照常规，考完口语写写作，不是硬邦邦的键盘打字速度会快许多，也不会有周围同学都考完只需你一自个留在考场敲作文的为难……总之家考感触及其舒畅！爱了。

关于心态

最终我来讲讲心态。我不是一个心思本质很强的人，因而多次在sat，托福考试上受阻。我因为起步晚，在高一的时分在peer pressure以及周围人的high expectation下心思状况一度失调。但还好我调整的也快，算是及时止损。

与其深陷自个的心境，我选择用沉浸学习来转移留心力，比方多学点自个心仪专业领域的常识，多看些有意义的书本，多去寻找一下自个真实想寻求啥，用打破自我的方法来“麻痹

自我”，究竟已然现已选择了这条路途，那就要有勇于承担压力与不知道的勇气。

我们有的时分可以从一个当地跳出来，比方备考托福不必定要把tpo重复做个两三遍。英语水平的前进永久是潜移默化，循序渐进的。拿我自个来说，经过一年intense的reading+习气了具有各种田方口音的外教+和外教扯了一年皮+写了许多APUSH DBQ往后，我发现自个的托福成果也潜移默化地前进了，也算是“无心插柳柳成荫”吧！

最终我想说一句，不管你的周围有多少口口声声说着自个不预备然后裸考115+的大佬，这都不关你的事。你可以选择沉溺在peer pressure中为别人随口一说的言语买单，你也可以选择以锲而不舍的耐力和永不服输的决计，静静等候，厚积薄发。