托福听力一直是国内考生头疼的问题，因为托福听力不仅仅是单独用在听力考试中，还涉及到英语口语和作文的不同难度。很多刚接触托福的学生在备考阶段可能会遇到瓶颈期，听力成绩一直在15-18之间徘徊。今天，边肖将为大家展示如何突破听力中低成绩。

首先，让我们以边肖为例。刚参加托福模考的时候，听力只考了17分。经过不到一个月的听力训练，我考了23分。虽然不高，但我已经摆脱了低细分的瓶颈。我来介绍一下我用过的一些方法。

1.首先，你需要增加词汇量。你要掌握常见考试场景的词汇，包括学习场景(选课、听课、考试、作业、论文、图书馆、科目)。这些词可以帮助我们猜测教授或学生的意思，即使我们没有完全理解内容。帮助提高做题的正确率。

2.练习听力耐力。可以先用老托福或者OG练习，一般半个小时左右，然后逐渐延长时间，直到可以连续听两个小时，依然思路清晰。因为托福听力考试是在一个连续的过程中进行的，我们不可能像平时自己练习的时候一样，听完、做练习、喝水、休息，逐步练习连续听完6-9段的能力。

3.识别句子中的关键词、重读词和重复词。重复的文字一定要起到独特的作用，尤其是当教授描述一个全新的物种、实验和艺术作品时，生怕你会对这个学科感兴趣。

我不知道。我会在各个方面反复介绍它的特点。此时重复出现的单词可以帮助您定位和划分笔记中的不同内容。

4.掌握提问规则，边听边判断哪里有问题。这需要平时多听多积累，理解教授的大概重点，比如后面的内容但是，这往往会有问题。

5.练习听力的准确性。一般各种新托福听力教材都很好用，无论是模考软件还是OG、TPO等。这是相当好的。虽然设置题目的想法和正式考试有区别，但它是练习的最佳选择。边背边练听力，不要逐字逐句，只在有问题的地方练。听力材料听了几次后，可以尝试变速听力练习，速度可达1.2次。如果你能准确区分听力内容，那么你的水平就有了很大的提高。

6.练习题目的敏感性。主要针对新信托考试中的学术段落。你可以听国家地理、英国广播公司、英国广播公司等。注意听，而不是看。要重点掌握一些平时不怎么接触的知识体系，比如动植物学、天文学等。如果听不懂，就多听几遍。然后你可以听美国之音或英国广播公司的科普新闻。

7.做笔记。新考试段落很长。一般时间紧，需要做题的时候，很难在脑子里完全记住。因此，你必须练习速记技能，并为笔记纸制定相应的计划。不要在纸上乱涂乱画，根据题型和题块背下来。人物对话课主要记住任务、学术听力之间的主要矛盾和解决方法，一般怪异的名词会成为教授们说的新内容，但这些词你不用绞尽脑汁拼出来。

最后，边肖祝愿大家在托福听力中找到一个合适的方法，取得好成绩。