很多学生第一次接触托福就感到迷茫，不知道如何备考。其实从托福考试的形式就可以看出，托福备考必须涵盖听、说、读、写各个方面，不能掉一科。接下来，小站君将告诉你如何练习托福学习的四个方面。

一、听着

为什么把‘倾听’放在第一位？因为托福听力太重要了，听说写都很重要。听力几乎贯穿整个托福考试(托福阅读不涉及听力)。应该如何高效备考托福听力？

1.加强听力基础

基础听力强化主要包括三个方面，词汇、语法和英语听力能力。了解托福考试的同学都知道，托福听力的讲课部分会涉及到很多平时不常见的学术词汇，不积累词汇就无法练好听力。托福听力涉及的词汇比阅读简单。积累托福听力的高频词，然后就可以投入听力练习了。另外，语法是整个英语学习的基础，英语语法也是学好听力的基础。我建议你系统地阅读语法书。

2.听力练习

托福听力基础打好之后，就要开始做针对性的听力了。

做考题。其实，倾听没有捷径。网上有很多关于托福听力的技巧。不能说这些技能没用，但也没多大作用。如果你打好了基础，听力材料能完全理解，笔记能抓住问题点，那么做对题就简单容易了。听力一定要多练，刻苦反复，TPO至少要刷3遍，一定要做听力练习。

二.说

按照“听、说、读、写”的顺序，下一步是“说”。其实托福口语还是很熟练的。技能对应问题的类型和规则。英语口语的类型分为独立口语和综合口语，都是限定在一定的话题范围内，所以口语准备可以在这个范围内进行。简单来说就是独立背材料，整合模板。在口语学习阶段，你要做的就是为自己积累大量独立的口语材料。无论你想出什么话题，你都有话要说，你可以说45秒。至于综合英语口语，模板的重要性主要是给你拟定一个答题的套路。综合英语口语不用担心无话可说，只要能听懂能听懂，然后按照自己的模板套路快速总结答案即可。

最后提醒大家，备考口语有技巧并不代表不用打基础，你的技巧只能永远建立在基础上。

三.阅读

阅读是托福阅读。很多学生认为托福阅读文章的难度不太高。最难的是答题时间限制太紧。读托福需要20分钟，14道题，每道题平均答题时间在一分钟以上。相信大家在之前的考试中都没有经历过这么紧张的答题时间。因此，托福的“阅读”不仅需要“阅读”的能力，还需要“阅读”的速度。其实托福阅读和托福听力是一样的。打基础的时候需要大量的词汇做基础。当你练习托福阅读时，你必须先通过词汇测试。一篇文章中生词太多不仅影响理解，还会影响做题的速度。

托福阅读的速度练习并不要求每个人的阅读速度都像一只眼睛十行那么快，但绝对比四六级的阅读速度快很多。平时读书的时候，要养成定时的好习惯，努力提高阅读速度。最好在15分钟内完成一篇文章。

四.笔迹

托福写作和托福口语是托福中的主观题，这两部分的备考也有相似之处。写作也分为独立写作和综合写作。而且，在备考的过程中，自主写作也需要大家背大量的写作材料，综合写作要尽量准备自己的写作模板。不同的是，写作的语言表达更加规范和正式，而写作批改是写作准备中非常重要的一个环节。建议你找个老师帮你批改作文，然后努力改进错误。

以上是小站君为大家整理的托福学习四个方面的学习策略，听、说、读、写。在托福学习中，每个人都必须提高自己的综合能力，听、说、读、写的练习必须综合考虑。只有这样，我们才能获得满意的托福成绩。

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