在备考托福口语的时候，大部分考生都会出现一些心态上的变化，而这心态上的变化是很影响大家的备考效果的，那么就来看一看这些心态上的变化对托福口语备考的影响吧！

一、自大不等于自信

很多考生在备考过程中，觉得自己的口语很流利，在心理上就认为自己的口语水平已经很高了，自大的认为自己的托福口语是可以拿到高分的，所以对于托福口语的备考就不怎么上心了，这个可能会让你的托福口语走向一个极端，要么得到的分数会很高，达到你的预期，要么得到的分数是你怎么也没想到的，一塌糊涂！

分数很高的你心理就窃喜吧，分数低的那么就得找原因了，是不是不知道为什么，明明平时都很好，偏偏到了考试就这样了？因为大多数人在日常交流中都会用面部表情和肢体语言弥补口头语言中某些表意不明的不足，而托福口语完全是靠嘴巴说，并非视频聊天。所以，即使大家平时和老外面对面交谈十分自如愉快，也不一定在托福口语考试中就能得意考场。

另外，在和外国人面对面的交流中，对方的不时反馈会让大家觉得交流更简单，但是托福口语考试中只有大家一个人说，没有互动。所以不是说你的英语底子好就可以掉以轻心，所以大家对于托福口语一定要重视并认真对待，平时也要多练练，高分才不会离你远去。

二、不自信

刚刚我们说到一些考生会产生过度自信而产生的问题，那么还有不自信产生的问题，这个算是大陆考生中比较常态的一个问题了，这类问题表现出来就是在考试的时候老师想着托福口语考试怎么怎么难，自己平时对这个没有联系到位啊，无法突破啊等等，与其在那里自怨自艾，难道就不能够找出问题进行解决吗？

其实在此之前大家要搞清楚，托福考的是母语非英语的人的英语水平，而且评分也是很公平的。而且托福口语考试也是有规律可循的。

这些规律在综合口语，也就是Task3-6中表现尤为明显。如果大家平时备考时练习的题目够多的话，那么考生就可以在考试的时候达到一个心中有数的状态。至于独立口语Task1-2，大家平时通过机经真题的练习及参考满分答案，也不会出现难开口的问题。如果你在托福口语考试中，只要稍微沾边，轻微点题，让美国人知道你在说什么，那么你的托福口语的基本分就有，如果想要获得更高的分数，那么你在备考时就要多积累一些满分口语素材才能达到了。

三、代入感太强

很多考生都是喜欢看高分经验的，这无可厚非，毕竟别人的学习经验对自己也是有一些借鉴作用的嘛，但是别人的就是别人的，它不是你的，而且未必就适合你。

而且很多考生看到这些文章，看他们的分数和分享感受，自己仿佛也拥有他们的高分一样，很羡慕很陶醉。感觉自己也能够如此，但是大家可能忘记了，成功不是复制的，而是大家努力得来的。并且这些高分经验也是一把双刃剑，也对你的备考有借鉴作用以及指明方向，但是过分的依赖对你的备考是没有帮助的。

要知道每个人的英语基础、经历和性格以及很多细节都可能影响口语成绩，因此一个人成功的经验照搬到另一个人身上不一定会收到同样的效果。而且这些学习经验与考生的高分也不是有必然联系的，所以这些经验文只是他人成功路上的一小段罢了，完全带入只会适得其反。

以上三种形态是考生在备考托福口语中影响高分的常见心态，这是要加以改正的，你有没有呢？