托福口语开口难其实很多时候都是因为我们练习的太少，对自己的英语口语表达没有信心，所以想要解决就要多练习。建议大家先看 OG，了解托福口语考试类型，然后根据题型去做强化练习，平时可以找一些英文的脱口秀去模仿练习，提高口语表达能力。

一 . 了解托福口语

首先，熟悉 OG 例题和 sample answer 后期复习中也最好不断重复 sample answer，了解口语考核的核心评价标准，对比提高自己答题的方式。详细口语评分标准参见：ShareWithU 新托福 IBT 口语— OG 官方评分标准解析。第二步：搜集素材，打开思路。通过逐个分析 Blue Delta 和黄金 80 题上的 independent 和 integrated 模拟题，准备好 creative 的段子，熟悉组织语言的思维模式。狂练连续三天，每天 8 个小时的高强度口语训练，会让你蜕变。

二 . 解决开口难要这样练习

1、集中起来反复做一种题型，强化自己说相同时间的感觉，可以有效防止超时。每一题从听到准备到说，要严格按照考试的标准。2、答题要有节奏感。练习中要了解自己按照平时的语速说几句能在考试规定时间内完成答题。此外，重复一道题目或者一个类型的题目，比如 choose a teacher you admire and explain why you admire him or her ( 人物题 ) 可以在不知不觉中修正自己的人物题模板，临考也可以随机应变。3、笔记训练结合听力练习。虽说口语一共 30 分，但是口语的一半分数应该算作对考生听力能力的考察。 6 题中 4 题回答的内容都是基于考生的听力笔记，因此练习口语的时候也相当于在练听力。注意 ! 不要重复听录音，笔记只做一遍 ! 按照笔记反复练习直到流畅并且不遗漏重点，笔记的核对请参照录音原文，对照重点是否记全，有没有自己添油加醋的地方。听力笔记太多是自杀性恐怖主义行为 !4、全程录音，可以清晰地发觉自己的成长轨迹。无需太纠结流利性，以表意清晰为主要目标。第三步：

强化练习，掌握题感。每天花费一段较长的时间 ( 如 1 小时 ) ，连续练习，材料可以使用黄金 80 题，尤其是临考前几天。Keep talking，保持 ” 口感 “。

三 . 利用脱口秀练习口语

为什么用脱口秀来学习英语呢 ? 这是一个原因问题：很多时候，大家都抱着学习英语的目的去看电视，看美剧， ( 他们常常会选择情景剧，这些剧主要讲述地是主角的日常生活，它们往往很有趣，但有时对话也很是很标准的剧本，并不适用日常交流。但是今天推荐的用脱口秀来练习托福口语却有惊人的效果，为什么 ?

1. 交谈自然。脱口秀最大的特点是：当他们在做游戏和互动的时候，整个节目的氛围更像访谈。主持人需要提出问题使得整场节目得以持续，这也就是英语口语学习者需要注意的地方，因为这可以教会你怎么自然地进行一次长对话。各式口音。在观看脱口秀的时候，你也可以听到不同的口音以及人们不同的表达方式。嘉宾来自世界各地，他们有着不同的说话方式。这就可以锻炼你的听力技能来理解不同口音的英语。2. 流行文化和俚语。Pop culture and slang. 脱口秀的话题会涉及各种电影、书籍、电视节目，还有各种新的俚语。

托福口语是机考，所以大家不用担心会像雅思那样面对考官心惊胆战，只要了解托福考试题型，然后有针对性地多做练习即可。不断地练习，大家的英语口语表达水平就会不断提高，自信心也会不断增强，自然不会再 ” 开口难 “。

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