分享嘉宾：伍君仪
北京大学临床医学学士，应用心理学硕士；
透析英语创始人、在线教学英语教练；
著有50万销量畅销书《把你的英语用起来！》

他读完114本英文原著；看完1300多部英文电影；和40个国家的人英语交流；
打通医学、心理学、新闻学等多个专业领域，在15年间影响了一批又一批的学生。

一、英语词汇如此庞大，提升英语，需改变生活方式
        
很多人都在学英语，投入了大量时间和资源，却发现效果甚微，考试考不好，或者离开学校后，发现在生活中无法真正使用。为什么呢？

因为英语是一门博大精深的语言，词汇量十分庞大，单词就超过65万，词组，俚语等加起来词汇量将超过100万。但是，我们很多人的词汇量才2000或3000或4000，超过10000的寥寥无几。（testyourvocab.com，可以测试自己的词汇量）

以英语为母语的国家，三岁小孩的词汇量，都有3000~4000，超过我们很多学过英语的人；我们很多人花了大量时间背单词，练听力等，然而，英语词汇如此庞大，一一对应去学习，效率是非常低的。然而，在英美等以英语为母语的国家，任何人的英语听、说、读、写能力，相对于我们来说，是非常的强大；同样，学习中文的外国人，也觉得每个中国人的中文水平很强大。因此，语言不适合系统性学习，需要像母语一样进行使用。

像母语一样使用英语，就要求我们改变生活方式。不再将英语作为学习对象，而是作为我们的语言工具。我们日常每天听、说、读、写等都是中文，我们的中文水平都是在使用中提升的，如果大家将每天使用的中文改为英语听、说，大家的英语将大幅提升。需要使用电子工具来实现生活方式的切换，切换后的每一刻我们都在增强英语的能力。

从学英语上升到用英语的层次。确切讲是用“真英语”（英美国家每天生活用到，听到的东西），我们平时学习的教材等资料是“假英语”（实现教育目的而生产出来的学习材料）。

二、听力：生活习惯的切换–听英文歌，看美剧，看电影

我们有很多习惯，比如听歌，看电视，看电影等，为了学习英语，我们需要听英文歌和看美剧，看英文电影。

1. 听英文歌
听英文歌可以利用APP下载歌词，甚至跟着唱，遇到生词查一下，好的歌词可以用到写作中。但是

，听英文歌不用完全深入学习。因为我们用英语，听音乐，是用来娱乐的。如果用以前学习的方式，成为学习行为，听英文歌将难以长久。只有将听英文作为娱乐，才能长期借此用英语，提升英语水平。

推荐使用QQ音乐“美国公告排行榜”以及“历年年终大奖歌曲”（收录了1956年-2014年的歌曲）。

2. 看美剧，看电影
国内听力教学，都是选择经典电影进行精听，先播放一遍，老师讲解字幕，然后再播放一遍，但这样学不到太多东西。因为看美剧或电影，不能看字幕（包括英文字幕），只有不看字幕看来考验我们的听力水平。而看字幕，将压抑我们的听力发展。推荐QQ影音，用Alt+左键，字幕可进行马赛克处理。

大家听力不太好，有两个原因，一是听的少，不懂语音，听不清楚。针对这点，只用多听，多练习即可。二是词汇量不够，遇到生词时听不懂。因此，听力的根本在于词汇。若词汇未提升，听说读写很难玩得转。词汇可通过阅读英文原著进行提升。阅读过程中，遇到不懂得就查字典，进行读，查的循环，第二天复习七天内的生词，长期积累，会有显著效果。

推荐“龙卷风收音机”，可收听全球英文电台。可每月固定收听一个台，逐渐熟悉每个台的套路。Android系统，还推荐“World News Live 24”。

三、口语

1. 敢于开口。国内的英语角，因为说的机会不多，不太适合练习口语。大家可以充分运用网络建立网络口语圈，如QQ群，微信群等。坚持说英语，口语才会提升。

2. 语音不标准。若一个一个纠结，既费力，也不一定取得好的效果。建议进行跟读，例如每天跟读VOA的一两个段落，一边听一遍念的效果会更好。这个方法很方便，坐车的空隙都可以实现。

3. 流利度。口语真正的难点在于流利。国内教口语，因为词汇量不够，无法表达，一般是教你背诵一些多功能词或句子，遇到不会表达的事物时，就绕几个弯表达出来，然而这只是自作聪明，不会有大的提升。这也是一种“软件加速”。例如，电脑硬件配置较低，当播放全高清电影时，速度较慢，我们可以通过更换播放软件等进行

“软件加速”，但速度不会提升多少，若我们进行“硬件加速”，进行计算机硬件升级，播放速度将大幅提升。提升英语口语流利程度，同样需要进行“硬件加速”，即增大词汇量。大家可以通过看中文新闻，遇到不会用英语表达的，可以查字典，从而提升自己的逆向词汇。

因此，我们进行英语透析法时，正透析，积累正向词汇量也重要；逆透析，通过中文反查英语，积累逆向词汇量，久而久之，词汇量不断提升，口语也将越来越流利。

通过透析法的学习，不断积累词汇，并在改变生活方式的过程中进行使用，将大幅度地提升我们英语的听、说、读、写等能力。