随着全球化和国际化的发展，英语已经成为世界之多数国家的通用语言，英语学习已经成为许多人的追求之一。阅读是英语学习的重要组成部分，也是提高英语水平的重要途径。在成人英语学习中进行阅读训练可以提高阅读理解能力，拓展词汇量，增强语言表达能力，下面将介绍一些方法和技巧。

一、选择定级恰当的阅读材料

成人英语学习者对英语相对来说是非常陌生的，因此，在选择阅读材料的时候一定要选择适合自己的定级，以这样的方式逐步提高自己的英语水

平。选择合适的英语阅读材料可以帮助你顺利完成阅读任务，更好地理解阅读内容，从而提高自己的学习效率。

二、注重词汇量的积累

阅读是一种语言的输入方式，而词汇则是语言的基础和核心。成人英语学习者应该注重词汇量的积累，关注生词的学习和积累。在阅读过程中，遇到生词时，可以通过在线词典查找生词的含义，这样可以加深自己对生词的记忆。

三、注意文章结构

成人英语学习者阅读时一定要注意文章结构，这有助于理解文章的主要意思。文章的结构可以分为开头、中间和结尾三部分。首先看开头，了解文章的主题和写作意图；接着看中间部分，了解文章的论点和论据以及支撑论点的

细节内容；最后看结尾，了

解作者的结论和意见。掌握好文

章结构可以帮助我们更好地理解文章内容，提高阅读效率。

四、进行多元化的阅读

成人英语学习者应该进行多元化的阅读，包括读报、读杂志、读小说、读课外书籍等。通过不同类型的阅读，可以丰富阅读内容，提高阅读理解能力，同时也可以拓展词汇量，提高语言表达能力。

五、进行定期的阅读训练

成人英语学习者应该进行定期的阅读训练，每天保持一定的阅读量，并不断提高阅读难度。阅读训练是一个长期的过程，需要有耐心和恒心，坚持不懈进行训练，才能取得理想的效果。

总之，在成人英语学习中进行阅读训练可以帮助我们提高阅读理解能力、拓展词汇量、增强语言表达能力等方面。选择定级恰当的阅读材料、注重词汇量的积累、注意文章结构、进行多元化的阅读、进行定期的阅读训练是提高阅读能力的有效方法。