四六级听力相信是很多同学有所顾虑的环节，其实考生们只要做好上的准备，等到考试的时候也不会觉得很难。在备考时，在听力上的训练还得注意摆脱一下几个不好的习惯。

1、只听不记

很多人担心因为记一些关键词而导致整个听力节奏会被打乱，所以在做听力的时候从头听到尾。而往往这种方法在做题的时候对于一些答案就会模棱两可，努力去回想原文的细节，却怎么也想不出来了。我们需要记住的是，好记性不如烂笔头，听力过程中对于一些关键性的字眼，一定要学会用高效的方式去记下来，这样才能保证你在做题的时候看到这些关键词会想起听力更多与答案相关的内容。

2、片面追求量

这其实是很多人都会犯的错误，觉得只要听得足够多的话，就能够保证遇到每一篇的听力材料都能够听得懂。如果能够对于一些听过的材料去认真理解的话，可能效果还会更好。

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3、孤立听力与口语的关系

不愿意开口朗读课文、口语材料等等。如果口语很好的话，在听听力的时候也会更加的顺畅。口语和听力是相辅相成的，而大多数的中国学生却很少中式口语这一部分，现实的结果就是，很多过了英语四六级的人，叫他用英语进行自我介绍的时候显得异常的艰难。

4、没有计划

需要每天都去坚持，不能三天打鱼两天晒网。另外还要注重时间上的问题。最好选择早上这个时候去训练听力，因为这个时候的专注度很高。而且，训练时间也不要太长，每次训练差不多半个小时就可以了。

在听力的过程中，应该注意一下三大方面

先入为主

在完试卷的时候，你有足够的时间去看每一道题目，所以要充分利用好这一段时间。熟悉各个选项的内容，标注好一些重要的关键词，方便自己的理解。不要小看这一步，它可以帮你了解到听力材料的大致内容。在做题的时候，也要速战速决，不能犹豫，果断选择好答案。然后迅速去浏览下一道题的内容。

不要为了熟悉内容而忽视部分听力

如果在看题目内容的时候没有时间的话，就不要为了了解内容而忽视部分的听力。听还是主要的程序。遇到一些自己觉得模糊或者不确定的选择，也要尽量避免长时间的去思考，应该做好标记之后，就去看下一部分的内容。

专注度很重要，千万不能走神

专注度对于听力来说，应该是必备的素质了。有很多人在听听力的时候，听到一些有趣的内容或者一些自己不懂的单词句型，往往思维会天花乱坠，这样很容易丧失很多关键的信息。所以平常在训练的时候，就可以对于自己的专注度的训练。保持专注度最好的方式就是边听边速记。只要保持高度的专注的话，基本上听力是很容易听懂的。