对于英语零基础者来说，想要达到基本能力是一件既具挑战性又有长远价值的任务。在面对这一挑战时，以下建议或许能够为你提供一些帮助。

首先，需要树立正确的学习态度。学习英语的道路上，最重要的因素不是你的语

言天赋或者起点有多高，而是你对于学习的热情以及恒心毅力。因此，需要先将自己的学习态度调整好，保持着积极乐观向上的心态，然后拥有坚定的决心和输出，把英语学习融入到自己的日常生活中，不断积累所需的语言功底。

其次，建议零基础者读英语书籍、语法和词汇书籍。对于一开始的阅读，建议选择一些

简单的英文原版书（如绘本、中小学读物），通过阅读

文章来积累语言素材，学习句型和语法结构，这样有利于让你了解英语的运用规则，为以后的听说写作奠定坚实的语言基础。另外，需要逐渐开始学习英语的基础词汇和常用常见短语。可以阅读词汇类教材，听音频，积累感觉单词和短语的“音形义”。“音形义”表示同一个单词或短语的发音、形态和含义都需要同时掌握，其意义才能真正的被理解和熟练使用。

再次，建议多听多说。英语口语训练最重要的就是“听说”，在听力和口语方面进行的训练是提高英语水平的最基本也是最适合初学者的方式。无论是认真听一些英语听力材料（如TED演讲、BBC新闻、VOA）或者选择与英语母语人士进行口语练习，这需要具备短语、单词、词汇的直接运用能力，通过不断的听说来积累，然后逐渐进阶到口语表达方式、句型的转换和东西。此外，为了辅助语言的学习者在听说中得到更加高效的帮助，可以利用各类APP和网站来帮助自己学习英语，比如说微鲸听力等等。

最后，建议适当地进行语法练习。虽然口语是主要的，但在语法学习中，也需要多掌握一些规则和技巧来帮助自己更好的学习英语。通过阅读语法类的教材或者通过短语和例子来学习基础语法，然后逐渐深入了解各种不同句子结构和运用方法，从而能够更好的掌握英语的运用。

总之，对于英语零基础者，提高英语能力的过程可能会比较漫长和艰难，但并不是不可以向上攀登。基于以上建议，可以帮助英语零基础者逐步掌握基本能力，不断提升英语水平，最终达到寻求英语语言能力以完成自身目标的良好状态。