对于成年人如何挑选兴趣班的科学认知

​​文丨聪聪

来源丨 无锡咏春拳

偶然间看到一部电影、一本小说，常会被主角的某个技能get到自己的某个点，例如女主弹钢琴时的高雅、男主打篮球时的潇洒随性……

瞬间反应就是我也想学！

但是一旦真正开始，就会被二三单音的枯燥指法训练把兴趣消磨殆尽，于是两三个月后，兴趣不再，便归功于自己毅力不够，练不下去了。

真的是这样吗？

其实未必。

所有的练习都有专业和业余之分，现在市面上几乎所有兴趣班的老师都在教学时要求学生以专业水准的目标准则完成训练。

难道以专业水准要求不对吗？

没错，但这是你最初学习的目的吗？

你可能只是为了想用吉他谈几首情歌撩撩妹子，你可能只是想学个羽毛球运动一下，你可能只是想闲时和朋友一起打个篮球……

而教练却要求你每天运球一小时、传球一小时、定位投篮一小时……

其实你要的是妹子欣赏的目光，要的是和朋友互动的快乐，要的是抒发心理感受的肆意……

你的学习目标并没有被加强，被加强的是高强度的训练压力，此消彼长之下，当然兴趣不再。

专业的歌唱家，学习时毫无快感可言，他们对于每个字的吐音、声调、甚至于呼吸、什么时候偷换气，都有严格的标准，每天不断得重复练习成人兴趣班，一旦你真的专业学习唱歌，你会发现你连呼吸都是错的。

是不是觉得我也不过就是差了那么一点点嘛。

对，专业和业余就差在这一点点上。专业选手的每一个训练都是被刻意创造出来的最高效的训练方式。

而且他们的要求只会越来越高，一旦某项训练练习到熟练了、自动化了，也就是我们常说的不用想也能做出来了，他们会立刻跳出自己的舒适区，重新安排新目标，继续刻意练习，于是和常人的差距越来越远。

他们的成功，并非是天分使然，而是通过刻意练习努力所得。他们的进展只有在局外人看来才是重大进展，因为那些人并没有见证过所有那些微小的进展，而正是这些小小的进展，才积累成重大的飞跃。

我说这些并非是为了让人绝望，而是我们初时的学习欲望其实只是心血来潮，就像一朵小小的初燃起的火苗，我们需要的是让这把火烧的更旺些，而不是用大规模的训练压力把它扑灭。

首先，你需要一位专业教成年人的教练。

这个专业，有两方面的指代。第一是专业技能，第二是如何与成年人沟通。

与孩子沟通是一种教育能力，与成人沟通亦然。

孩子喜欢的是情感表达强烈的、甜的东西；成年人喜欢的是深邃、内涵、刺激性强烈的东西。

所以孩子喜欢听童话故事、儿歌、喝糖水；成年人则欣赏音乐剧、戏曲、喜欢喝茶和咖啡。

所以成人在学习之时，需要加入更多的人文、历史背景，通过这种文化的沉淀，让其最初的心血来潮的小火苗生长，当兴趣点被慢慢加强，那么对于学习的毅力也会同步增强，慢慢地对其投入足够的时间、精力和情感成本，有了充分的感情基础，为了巩固和发展与此学科的“恋情”，相信我，你会逐渐愿意自主进行专项训练成人兴趣班，而此时的心态也会与之前大不相同。

专业的教练不止会教你学会一门技能，更会明白如何在教学时引导你的兴趣。

其次，你需要强化自己的动机。

教练能做到的是在课程内容上引发兴趣，但绝不是就此把锅甩给教练便安然处之了，一定要给自己留出固定的时间来练习，不受干扰。

良好的规划，可以帮助你避免受到许多占用你大量时间的事情的干扰，以便把更多的时间留给练习。

与此同时，尽可能借助团体的力量，尽可能多的和志趣相投的人共同进步，将团体的同志情谊和共同目标作为达到你自己目标的额外动机。

当你最初的心血来潮演化成一坛深埋地底芳香醇厚的佳酿，你在上面花的时间越多就会越成为你继续前行的动力，你不一定会成为这一行业的专业级高手，但它一定会成为陪伴你终生的乐趣。​​​​