成人英语口语如何快速提升？

成人学英语是个被问烂的问题，但是鲜少有让人满意的答案。每个人的起点不同、需求也不同，不分析就拿官方“标答”回复是不负责任的。

我是英专生，已毕业，目前在外企上班。作为一个打工人，我很明白成人（上班族）学英语的烦恼。我根据自己的学习经验，将这个问题分了2种情况，帮助大家对号入座，做一个初步的定制版英语学习计划。

当然，这些是帮助大家了解自己并指定符合自己英语学习计划的初步方法，可以根据能力和需求两两组合搭配。下面分享我学英语的建议，希望大家用心看！

【学习时间安排】

1. 零基础

每周拿出至少5天学习成人英语口语教材，每次至少半个小时，最好固定时间段，容易养成习惯。

对于零基础，我并不推荐你自学。因为本身你的时间宝贵又紧凑，而零基础自学找不到一个正确的方法，最后就变成一个无头苍蝇盲目学习，浪费时间。

所以我建议有条件的可以报班找老师学习，毕竟老师有教学经验，会争对学生建设出一套适合的学习方案，对于成人来说是一个比较合适的方法。

2. 有基础

自学训练最好以5-7天为一个周期，4个周期为一个阶段，分别检验自己的学习成果。如果你能有个学习伙伴，那再好不过，相互监督共同进步。

最重要的是给自己制订一个时间计划表，严格执行。我把资源全部给大家找好了，只要严格执行自己时间表，肯定能够大有收获。先给自己三个月的时间试试，再根据个人情况调整计划。

【发音音标纠正】

成人学英语首先要攻破的就是发音问题，自学发音重点掌握字母和音标，推荐四步学习法：

1. 动笔抄几遍，熟悉字形，字母要能默写出来。

2. 反复跟读和模仿（每天十遍以上）。选择喜欢的教学视频（有推荐），观察发音口型，仔细听，跟读，模仿他们的语音语调，复习巩固或者时间比较零碎，推荐用app来学习，比较方便。

3. 听自己的发音。把自己跟读的声音录下来，回听录音，跟标准发音对比发现自己的问题，纠正自己的英语发音

4. 多尝试拼读英语单词。每学一个音标，多读几遍示例单词。结合单词，更能加深记忆，还更易于找到易混淆音标之间的区别，比如说[ʒ] 和 [dʒ]， [∫] 和[t∫]

音标资源推荐：

❶ BBC官方音标教程，标准英式口音，追求系统学习、发音标准度的同学学习，以前我大学老师也推荐过。

❷ 英语兔 “全网最适合中国人的免费音标纯干货，超详细！”。英式美式口音都有，知识体系最详细最完整，不知道DJ、KK和 IPA音标的区别，不知道学哪个的同学，看它。

❸ 周育如K.K音标英文（自然发音）。想学美式口音，希望最快速入门的看这个！画质虽有点糊，但课堂有趣洗脑，小白友好。

❹ B站 1～5季全

英语国家小朋友学习英语发音的一种方式，小孩模仿记忆能力强，所以他们不学音标，而是直接辨别和记忆英语字母的发音，慢慢积累，然后达到见词能读的效果。

成人系统学习音标的时候，有时间也可以看看成人英语口语教材，把它当作辅助材料，跟读练习，这样也能加深发音记忆，起到巩固的作用。

【能力等级】

1. 初级

表现：词汇量1500-3000，高中毕业水平；听说读写都不行。

对策：从少儿英语开始，建议阅读原版少儿读物，看少儿动画片。

推荐读物《I why》，《My 》等科普读物，注重阅读和单词记忆。

2. 中级

表现：词汇量3000-4500，考过大学英语四级；能读能听，无法说和写。

对策：从经典教材开始，《新概念英语第二册》，每一课按照“阅读原文一记忆单词一听原文听力一口述原文大意”的流程训练。

3. 高级

表现：词汇量4500+，考过大学英语六级；会读会听，不敢说，不会写；应试没问题，但无法和外国人交流。

对策：从阅读中理解文化，找到自己喜欢的话题，进行复述以及交流。

读《纽约客》，《大西洋月刊》，《经济学人》等有质量的杂志，内容可根据自己的需求选择，很重要的一点是学会用两到三句话复述文章内容，这将为你能自信地开口说话打下基础。

除了阅读，建议大家辅以优质的听力材料，比如 NPR news，ⅥCE的视频。

【需求等级】

1. 初级

表现：应试（公四、公六、专四、专八等各种语言考试）。

对策：年龄长一些会发现，应对考试的语言需求其实是最初级也是最容易实现的。因为绝大多数考试都有固定的题型，甚至有题库。短时间（23月），多做题（真题为主），多总结（逻辑以及错题），过是没什么问题的，冲高分的不在讨论范围内，需要另作讨论。

2. 中级

表现：应对短期交流旅行。

对策：俗话说，这是生存英语。这部分依照情景不同状况也多变。日常交际满足基本需要，词汇量2000即可。但要想多聊多说，学员还需要具备自我分析能力，即我需要什么场景下的英语内容，然后对应做准备。如“如何订酒店“，搜索常用词汇，常用短语及句子，然后纠音，记忆，重复，口语练习。

3. 高级

表现：可以和外国人聊天以及应对职场需求。

对策：这部分当然是最难的，词汇量大到惊人不敢张嘴也是白搭；你会说，但别人听不懂依然受挫。因为语言的背后是文化，就好比我们休闲会打打麻将，外国人是去博物馆和看橄榄球。如果你不懂且不愿意说，那恐怕这辈子也无法和他们交流。

最实在的办法就是创造语言环境，多和外国人交流，不过现在yq不能出国我更推荐大家用app。我个人对口语侠好感比较强，操作也很简单，和外教打电话就可以实现一对一练口语，通话连接也很稳定。

在这里还可以系统地学习地道口语，因为里面有很多欧美外教，我建议你们选择一个固定的老师练口语比较好，可以从外国人口中了解他们的文化，我在职场交流也不会尴尬。

【多阅读】

不瞒大家说，阅读能力提升的另一个好处就是良性循环，它激励你读更多更好的内容，且你愿意交流这些美好的阅读体验。

比如《大西洋月刊》的爆文《洛拉：我家的奴隶》，写得真好，我边读边泪目，哭成一头患有哮喘的驴。然后给好朋友推荐、相互交流，这种建立在相同阅读品味上的聊天也同样是一种享受。

学习训练过程中务必根据自己的具体情况制定，掌握自学以及自主检索学习资源的能力。肯定很多人一定会问xx教材难道不行吗？行！当然行，书出出来不就是给人看的嘛。

但我是在学英语过程中，阅读新闻和新闻写作让我获益匪浅，所以我推荐了许多新闻报刊类学习素材。许多所谓的“经典”不一定适合啊，读些新鲜有趣的内容，总比你啃一些无聊的文字有意思吧。

既然是成年人，就要对自己的选择负责，如果要好好学习英语，千万不要三天打鱼两天晒网。