高中英语零基础如何学会英语？

高中生英语零基础，只需要一件事情就能够迅速把分数提高到及格线附近。

英语中等水平的学生遇到的问题可能是各种各样的，但是零基础的学生遇到的问题都是千篇一律的。假设，你现在的高中英语成绩是在三四十分的水平，那么你现在要做的事情只有一件，那就是背单词。

高中英语3500词，你只要能够做到看到单词就能知道意思，150分的高考卷子，你至少能够拿到80分，假设你初中还有一点点语法基础，那么达到及格是很容易做到的。

零基础的同学之所以会出现背单词困难，主要是因为以下几个常见的原因：

除了第1个态度问题以外，其他任何的问题都可以用一招解决。

凡是背单词效率低下容易遗忘，背单词速度慢，背100个单词超过一个小时的同学，都可以学习一下“睡眠记忆法”。

“睡眠记忆法”是一个完全免费公开的方法，方法的作者是高考英语单科状元，这个作者他比较特殊，他的记忆力是属于特别差的类型，他背100个单词大概需要8个小时。

为了提高记忆效率，他发明了“睡眠记忆法”，从此以后英语成绩开始突飞猛进的飙升。他后来把这个方法免费公开了出来。大家都可以在互联网上检索并学习。不懂找的也可以私信中回复我睡眠记忆法，机器人会指导你检索。

用这个方法，你只需要每天按照规定的时间记忆和复习，做到“一背四复习”。那么你也可以做到每天只花一个小时的时间就记住100个单词，用一个月的时间就能够把3500词背一遍。

大多数的同学，用“睡眠记忆法”背完一遍单词单词就记得差不多熟练了。有一部分同学记忆力可能很差，背完一遍以后，只能记住50%左右。这些同学可以在背完一轮之后每天复习200个单词，仍然按照睡眠记忆法的方式去记忆和复习，在连续复习两轮。

这样前后两个月的时间，就能够把单词做到背一遍，复习两遍。让整个高中英语单词的记忆都滚瓜烂熟。

这种背一轮复习两轮的模式是有科学原理存在的。因为人的记忆是有周期的，你背任何单词超过60天不复习就会对他彻底遗忘，不会有任何的印象。

我们每天背100个单词，按照睡眠记忆法的“一背四复习”，就可以把单词的记忆转化成中期记忆，然后再按照睡眠记忆法的要求，做到“周末总复习”，又可以把中期的记忆转化成中长期的记忆。

然后，你在背任何单词的第36天，你会复习到第1次，接着又在背完这个单词的第54天，又复习到第2次，这样在60天的记忆周期内，你又做到了背一遍会复习两遍。

通过这样的方式，你的记忆就从短期记忆慢慢转化成了长期记忆，记忆的效果自然就能够得到保障。

小结：

在背单词的时候，词表的选择也是非常关键的，建议大家一定要选择乱序版的3500词表。睡眠记忆法有提供一份的乱序版的3500词表，是PDF的版本，可以免费自己下载打印。双面打印大概20张纸，这种词表的记忆心理压力比较小，配合“睡眠记忆法”可以达到最大的记忆效率。

当你把单词背完，能够做到单词就能知道中文意思了，你的分数会稳定到80分以上，这时你就可以进行下一步的提分了。

单词背完就可以开始做题，建议直接做高考模拟题，每周做一份就可以了。

这个阶段的孩子做卷子的过程中会发现卷面上已经找不到生词了零基础高中英语，但是仍然有很多句子看不懂，这些句子都比较长，每个单词都知道意思，可是连成句子以后就不明白句子在说什么。

这是因为，影响高中英语理解的因素并不是只有单词而已，还包括了词组短语和固定搭配。词组短语和固定搭配也是高中英语拿高分的重点。

所以，接下来的记忆重点就是词组短语。词组短语方面整理的最好的是《高中英语1.5万考点》，在高考中出现了各种词组短语和固定用法零基础高中英语，98%可以被命中，每年在官网都会发布命中率分析报告。

这个资料是72页，用睡眠记忆法大概两个月时间能背完，然后坚持每天复习两面循环复习。能够记住50%以上分数能够到130，如果能够记住80%，就有机会突破140。

从三四十分零基础到140很多同学可能想都不敢想，但是这个方法是我以前在大学期间，在培训班里面做兼职老师的时候实践过的，并且屡试不爽。