??咱们晓得，成年人学英语更注重于实践使用，也就是前进口语的表达才能，比方在作业中与国外客户交流事务，在商务商洽中争夺更大的利益；在日子中到国外旅行，与当地友人交流晓得特征文明等等。国内出名的在线英语教育品牌开言英语完全从实战启航，经过多场景的海量教育内容，协助成年人高效、快速的前进英语口语才能，找到学习英语的正确翻开方法。

瘦身、控体重是全世界公民都关怀的论题，和老外特别是北佳人聊这个论题时，可千万不要直接说人家胖，开言英语告诉你关于瘦身、控体重的常识点有这些：

　01.

Pack on a few pounds

胖了一点怎么说呢？

I packed on a few pounds. 我长了点肉。

这个说法比照口语化（用英语说起来比照顺口），而且适用于短时刻内纤细的体重上涨。而医生会比照倾向于用这种说法：

Gain a little/some weight. 我的体重上升了。

北美礼仪里评价别人体重、胖瘦是不太礼貌的。

Don’t say it to one’s face: 别当面说

　　02.

Let yourself go

短期发胖，首恶巨恶就是“大吃大喝”：

Pigged out: 饥不择食

Indulged: 大吃大喝，放纵自个

Let yourself go: 放纵自个，妄自菲薄

　03.

Lose weight

“肥”的英文是 fat (脂肪；肥胖的），但瘦身在英语里常用说法不是 lose fat。尽管你的意图可所以减掉脂肪，但大大都时分你只是是减去了体重（包括脂肪和蛋白质）。所以非常好的说法是：

Lose weight: 瘦身

Slim down: 塑形

有些人会说：

Go on a diet: 调整饮食

但其实调整饮食只是瘦身的一个重要进程。记住是留心养分均衡地控制饮食，而不是一味地节食甚至绝食：

Starve yourself: 持续饥饿

Your metabolism slows down. 你的基础代谢率会降低。

　　04.

Work out

“管住嘴，迈开腿”，除了控制饮食，还有人靠运动瘦身：

Exercise: 训练

Work out: 去健身房训练

Go for a jog: 慢跑

有的人甚至还会测验瘦身药物：

Weight loss pills: 瘦身药

不说瘦身药有没有用了，即就是有用，那种短期快速瘦身也会对身体构成很大的损伤，不主张测验。瘦身需要耐性等候身体一点点改变，而不是寻求冒进。或许你可以略微“佛系”一点：

Watch out what you eat: 留心自个的饮食规划

Pay attention: 留心一点

If you like hamburgers, eat a hamburger, just

don’t eat it everyday. 假定你喜爱汉堡包，就吃一个，只需别每次都吃。

开言英语还温馨提示广大学员，环肥燕瘦，各有各的美。只需不是超重，也不必对瘦身过度介意，究竟安康比啥都重要！

怎么样，是不是觉得开言英语的这些常识点非常的棒？打破了你之前只会说“fat”的为难？其实，为了让广大学员可以学习到正宗、地道的英语口语，开言英语在参照ALTE场景学习的基础上，树立一套包括了50多个英语常见场景专辑，500多项关于场景的英语中心才能常识点的学习体系，这一体系包括跨越2000节付费课程及近1000节FM课程。面试、商务、旅行、影片、往常日子等不一样的场景都能掩盖的到，可直接进行使用。

让每一位学员都能具有一口流利的英语口语，让每一位学员都能经过英语才能的前进对作业和日子有协助，这是开言英语的夸姣期望。